Ayak Bakımına İlişkin Öz Etkililiğin Tanımı ve Önemi
Şeker hastalığı yaşam boyu süren bir hastalık olması sebebiyle, sağlık davranışlarının başlatılması, devam ettirilmesi, bireyin kendi hastalığının yönetiminde sorumluluğu üstlenmesi ve bakım uygulamalarını kendisinin yerine getirmesini bekleriz. Bu beklentimizin karşılanması için en önemli faktörlerden biri de öz etkililiktir.
Öz-etkililik; sizin diyabetik ayak ile ilgili karşılaşabileceğiniz sorunlardan kurtulmanız için sizden beklediğimiz performans ve sizin bu tür olayların üstesinden gelmeye yönelik kendi yeteneklerinize olan güveninizdir.
- Bunun için;
- Ayak sağlığını geliştirebilirsiniz.
- Diyabetik ayak bakımıyla, ayaklarda meydana gelebilecek yara ve enfeksiyonları önleyebilecek ve erken tedaviye başvurabilirsiniz.
- Diyabetik ayak bakımıyla kendi kendine ayak sağlığını korumak ve değişiklikleri belirleyebilirsiniz.
- Diyabetik ayak bakımına yönelik yeterli bilgiye sahipsiniz.
- Diyabetik ayak bakımını kendiniz evde yapabilirsiniz.
- Ayak muayenesi, ayak cilt bakımı ve tırnak bakımını evde kendiniz yapabilirsiniz.
- Ayağınız için uygun ayakkabı kendiniz belirleyebilirsiniz.
- Sağlıklı ayaklarla sosyal hayata aktif olarak katılabilirsiniz.
- Dini ritüelleriniz yerine getirebilirsiniz. Örneğin Müslümanların namaz kılmak için günde 5 kez abdest almaları ayak yıkama ve ayak parmakları arasındaki alanların temizlenmesini içerir,
- Artık diyabetik ayak sorunların oluşmamasını önleyebilirsiniz.
- Diyabetik ayak sorunları oluşmuş olsa bile bu durumun düzeltebilecek ve eski ayak sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
- Diyabetik ayak sorunlarından yara veya enfeksiyon gelişmiş olsa bile bu durumun uzuv kesilmesiyle sonuçlanmayacağını biliyorsunuz.
- Herhangi bir bacağınızda şeker hastalığına bağlı olarak kesilmiş ise bu diğer bacağınızda kesileceği anlamına gelmediğini biliyorsunuz.
- Günlük aktivitelerinizi engellemeyeceğini biliyorsunuz. Örnek olarak; hobiler, iş ve aile etkinlikleri yoluyla günlük rutinlerine yeniden başlamak istemeleri,
- Diyabetik ayak bakımıyla hastaneye başvuruları ve yatışları azaltacağını biliyorsunuz.
- Diyabetik ayak bakımıyla Ampütasyonla(kesilme) karşı karşıya kalma korkularınızı yenebilirsiniz.
- Diyabetik ayak bakımına yönelik bilgi düzeyinizi artırabilirsiniz.
- Diyabetik ayak bakımıyla ayak sorunları oluşmasını önleneceğini veya engelleneceğini biliyorsunuz.
- Diyabetik ayak bakımıyla ayak sorunların önlemesine yönelik inancınız artmıştır.
- Diyabetik ayak bakımıyla ileriki zamanlarda başkalarına bağımlı olma durumunuzu önleyebileceğinizi biliyorsunuz.
- Diyabetik ayak bakımıyla hem sizin hem de ailenizin ekonomik açıdan oluşturduğu etkilerin farkındasınız.
- Diyabetik ayak bakımıyla hem sizin hem de ailenizin yaşam kalitesinde iyileşme olduğunun bilincindesiniz.
- Diyabetik ayak bakımıyla kendinizi sosyal ve ruhsal yönden sağlıklı ve huzurlu hissedeceğini biliyorsunuz.
- Diyabetik ayak bakımıyla kendiniz ruhsal açıdan iyi hissedebileceğini biliyorsunuz.
- Diyabetik ayak bakımı ile ilgili hizmetlere erişimin kısıtlı olmaması,
- Diyabetik ayak bakımı ile ilgili kaynaklara finansal acıdan erişimin kısıtlı olmaması gibi durumlar şeker hastası olan bireylerin ayak bakımına yönelik öz etkililiklerini artırmaktadır.