Ayakkabı Seçimini Nasıl Yapmalıyız ?
- Ayağınızda şeker hastalığına bağlı şekil değişikliği olabilir.
- Bunun için standart ayakkabılar ayağınıza uymayabilir.
- Ucuz, düşük kalitede bir ayakkabıyı kullanmayınız.
- Ayağınızın rahat edip etmediğini kontrol ediniz.
- Ayağınızı sıkıp sıkmadığını veya vurup vurmadığına dikkat edin.
- Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı giymeyiniz.
- Ayakkabı içinde ayağınız rahat hareket etmelidir.
- Ayakkabı alırken mutlaka bir veya yarım numara büyük alın.
- Kaliteli ve yumuşak bir deriden üretilmiş bir ayakkabı alın.
- Ayakkabının iç kısmında dikiş iplerinin olmamasına özen gösterin.
- Ayakkabılarınız lastik tabanlı, yuvarlak burunlu ve iyi havalanan bir ayakkabı olsun.
- Seçtiğiniz ayakkabı bağcıklı olsun ki çıkarması kolay olsun diye.
- Aldığınız yeni ayakkabıyı günde bir saaten fazla kullanmayın zamana geçtikçe kullanım süresini artırın.
- Ayakkabılarınızı giymeden önce için kontrol edin.
- İki tane ayakkabınız olsun ve her ikisini gün aşırı kullanın.
- Ayakkabınızın eskimiş, yıpranmış, tabanı aşınmış ve şekli değişmiş ise yenileyiniz.